美味的菠菜炒魚,這是一道非常美味的家常菜。菠菜富含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,具有補血養血的功效,是非常有營養的蔬菜。草魚是非常有營養的魚類,魚肉含有豐富的蛋白質,用來炒吃起來非常的嫩滑可口,跟菠菜搭配一起營養價值更高,而且非常健康營養。
主料
輔料
具體步驟
買回來的魚剁成塊菠菜洗淨
熱油鍋,放魚塊煎
兩面都煎得差不多的時候放菠菜進去,同時放適量的清水煮開
放鹽調味