西紅柿炒山藥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備的材料。山藥去皮洗淨切片，番茄去皮切塊。

2.鍋中爆香蔥末。

3.下入番茄翻炒。

4.加入精鹽。

5.撒入雞精。

6.出鍋裝盤。

烹飪技巧

山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。