準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道家常藕粉麥片蛋花羹裏面的雞蛋的營養物質及其的高,含有大量的蛋白質,青少年的話多吃雞蛋對生長髮育有好處,但是普遍大多數的青少年都不喜歡吃生的或者是煮的雞蛋,這裏我們把它做成雞蛋羹營養健康又美味。做法簡單方便的。
主料
紅棗 :
適量 藕粉 :
適量 雞蛋 :
適量麥片 :
適量 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
準備食材:紅棗藕粉1袋,兩個雞蛋和即食麥片。
將紅棗藕粉加適量水攪拌均勻並放入電飯煲。
雞蛋打入碗裏並攪拌均勻。
藕粉里加入即食麥片攪拌均勻。
放入電飯煲將藕粉麥片煮開。
再倒入蛋液攪勻。
蛋液煮熟即可。
加入蜂蜜裝盤食用!