營養的青椒炒豆乾如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材：青椒，榨菜，洋蔥

2.將豆乾切片。

3.炒鍋熱油將豆乾放入中火煎炒至金黃。

4.然後將其他食材放入大火翻炒。

5.出鍋前放入適量的鹽拌炒均勻即可。

6.這款簡單的家常菜，味道甘香，下飯送粥都不錯，作爲減肥餐可以代替肉類以保證蛋白質的吸收。

烹飪技巧

無需技巧