主料
輔料
具體步驟
1.準備好一根香蕉。
2.剝去外皮。
3.切成小塊放入料理機中。
4.倒入一袋牛奶。
5.加入適量的即食燕麥片。再加放適量的溫水。
6.蓋上料理機的蓋子,攪打成漿。
7.倒入杯中。
8.搭配上主食即可做爲早餐。
烹飪技巧
燕麥片可以省略。