準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘炒雲絲就是炒豆腐絲,它是一道上手簡單,味道鮮美的快手美食。其主要所需要的食材十分簡單,就是雲絲。雲絲作爲豆製品具有豐富的蛋白質以及獨特的豆香與豆鮮,營養豐富而又不失美味。是一道是個新手練習的好菜,同時也是是個減肥人羣或者素食主義者攝入蛋白質的不錯選擇。
主料
雲絲 :
100 輔料
鹽 :
2勺料酒 :
適量 醬油 :
適量糖 :
適量雞精 :
適量 香菜 :
適量 具體步驟
雲絲放入水中泡發
泡好的雲絲在沸水裏燙一下
燙好的雲絲用冷水洗淨,加2勺鹽,拌勻,瀝乾水分
鍋內加適量食用油,加熱
倒入雲絲,糖,蒸魚豉油,香菜,雞精,小火翻炒片刻裝盤