主料
白茄子 :250輔料
白砂糖 :適量具體步驟
1.白茄子洗淨切滾刀塊,腩肉切小塊並且加入適量的鹽,糖,生抽,紅燒醬油醃製,蔥薑蒜改刀,紅椒切小段。
2.鍋內放油,燒至8成熱,下茄子炸。
3.炸至金黃撈出控油備用。
4.鍋內留底油,把腩肉塊放入煸炒。
5.肉質表面稍稍變色,放入姜蒜繼續炒香。
6.接着加入開水燒製肉塊軟爛。
7.另起一口鍋,燒熱,放少許油,煸香蔥段與紅椒。
8.把炸過的茄子和燒製過的腩肉放入鍋內翻炒。
9.這時調入少許的蠔油與紅燒醬油。
10.大火炒勻,即可出鍋。
1.個人覺得茄子過了油吃起來才香,當然如果是怕油膩,可以選擇焯水,或是等肉燒至8成軟爛時,放入一起燒製也是可以的。2.這次選用的腩肉是靠近排骨尾端的那部分肉,肉質軟嫩,略帶一些油脂,用來燒製再好不過了。