主料
輔料
具體步驟
1.首先將菜心去頭去葉尾,蒜子切成蒜米。
2.鍋中加入清水,加少許鹽,倒入少許食用油,將菜心倒入鍋中,燙軟後撈出。
3.鍋中倒入油,下入蒜米,煸炒數秒後,加入菜心,加半勺鹽,均勻翻炒
4.接着淋入適量水澱粉,翻炒片刻,就可以出鍋裝盤了。
烹飪技巧
無