準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘夏天的時候很喜歡冰汽水啊,冰條,冰淇淋啊,冷飲啊,各種冰飲冷飲。可是這類的冰飲衛生狀況又令人堪憂。最近新學會了一款提高食慾、促進和加強消化功效的冷飲,叫繽紛水果酸奶盆栽。由於這款冷飲的主料是酸奶老少都可以吃的哦!大家一起來學習分享給身邊的朋友吧,
主料
酸奶 :
250 菠蘿 :
適量 聖女果 :
適量 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
將菠蘿用鹽水浸泡後取出切丁,與酸奶混合攪拌成泥後舀入玻璃杯中鋪底。
將聖女果切丁,與酸奶混合攪拌成泥後舀入玻璃杯中,將剩餘的酸奶舀入玻璃杯中
稍微裝飾一下就大功告成啦!
烹飪技巧
配上一點蜂蜜拌的紫薯泥味道更棒哦!裝飾可以用剝下的聖女果皮和香菜葉