![好吃的毛豆炒雷筍怎麼做好吃又簡單]( "好吃的毛豆炒雷筍怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘吃什麼，吃毛豆炒雷筍。趁着這個季節多吃點筍，營養又健康，筍含有豐富的纖維素，具有很高的營養價值，而且筍還有減肥的功效，所以想減肥的朋友可以多吃吃這個筍，還有毛豆，大家有沒有覺得毛豆吃起來特別的香，咬着咬着還會有一點點甜味。
主料
筍 ：
適量 毛豆 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量生抽 ：
適量 具體步驟
將切好的雷筍和淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。
在鍋中加入3湯勺油燒熱，下入焯好的毛豆和雷筍翻炒一下。
然後，加1湯勺生抽。
加0.5勺鹽。
出鍋
千里飄香谷
