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香濃的香蔥南瓜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.93W
香濃的香蔥南瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

香蔥南瓜湯是一道素食主義者不容錯過的美味佳餚。它需要的主要食材是南瓜和香蔥,兩者均含有豐富的營養。南瓜富含果膠、維生素等有利於身體健康的微量元素,麪粉可以補充人體所需的碳水化合物。如此營養豐富而又爽口的菜餚何不現在開始做起來呢?

主料

南瓜 :1/2
麪粉 :適量

輔料

油,鹽,香蔥 :適量

具體步驟

準備奇台的南瓜;

南瓜去皮去瓤,洗乾淨;

南瓜切片;

熱鍋熱油,放入香蔥白炒香;

再放入南瓜片翻炒;

加適量水莫過南瓜,小火煮幾分鐘;

南瓜片軟爛後,用勺背擠壓搗爛南瓜片;

加足量水,大火燒開;

少許麪粉勾芡,攪勻煮開;

加適量鹽,撒點香蔥葉子即可。