主料
輔料
具體步驟
1.瘦肉切片,加入蠔油、白糖、油、雞粉、薑絲醃製20分鐘
2.西蘭花撕小朵,再清洗乾淨
3.胡蘿蔔切片
4.鍋裏放水,倒入西蘭花焯水
5.撈出過冷水,再瀝水備用
6.炒鍋下油,放入蔥末炒香下肉片翻炒變色,再加入胡蘿蔔片炒勻
7.加入蠔油炒勻
8.倒入西蘭花再翻炒1-2分鐘即可
烹飪技巧
無技巧