美味的羊排海帶湯是一個非常好的湯,清甜,而且羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、營養不良有很大的幫助。羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用哦。
主料
羊排 :500輔料
鹽 :適量具體步驟
1.羊排洗淨切小塊。
2.放入鍋中,加入足量的清水。按照電燉鍋提示,設置程序製作。
3.羊肉的燉製程序是3個小時,程序結束,即可得一鍋湯汁濃郁的羊肉湯。
4.準備凍豆腐、海帶和香菜。
5.凍豆腐切大塊,香菜切末,海帶切條備用。
6.煮好的羊排湯放入鍋中,加入凍豆腐和海帶。
7.煮10分鐘後,放入少許食鹽、胡椒粉、芝麻油和味精調味,關火後,放入香菜末。即可食用。