準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘再健康的人都有可能脾胃虛弱,胃痛或者脈細弱無力等症狀。在這裏要介紹一樣好吃的美食叫做茯苓奶茶,奶茶很多人都不贊同喝,很多都會覺得很沒有營養又不衛生,這樣我們就可以自己在家裏做着喝,加入茯苓粉可謂是又營養,吃着又安心,又衛生。
主料
茯苓粉 :
10 牛奶 :
200ml 輔料
涼開水 :
少許 具體步驟
將涼開水倒入茯苓粉中,調成均勻糊狀,備用。
牛奶倒入鍋中,中小火煮至沸騰。
衝入茯苓粉中,攪拌均勻,即成。
烹飪技巧
1、茯苓粉用涼開水調成濃稠糊狀即可,用水不宜太多而成稀糊。茯苓有獨特味道,不習慣者可酌情加糖調味。