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補血益氣的黃芪紅棗茶如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.16W

補血益氣的黃芪紅棗茶怎麼做好吃又簡單

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

黃芪：15

輔料

棗(幹) ：4粒
水：3小碗

具體步驟

紅棗用溫水泡發洗淨後，去核（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核）

黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出）

點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可（不要用電磁爐，要用明火）

Tags：黃芪紅棗茶補血益氣黃芪紅棗好吃

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