喜歡吃魚的人都知道,魚吃了可以開發智力,可以補充體力,可以強身健體,孩子長身體的時候就應該多吃魚,喜歡的人趕緊動手給自己的寶貝做一份吧,這款魚不適合口味清淡的人吃,如果要吃,要適當減少調味料的攝入量,趕緊嚐嚐
主料
輔料
具體步驟
備好原材料,魚,洗淨
鍋中放油燒熱
下魚煎至兩面金黃
加入香蔥白和紅椒,爆炒
加入煎好的臭鱖魚,放上料酒,即可
烹飪技巧
無