關於素白三樣怎麼做好吃的知識

食材明細主料蓮藕（適量）金針菇（適量）冬瓜（適量）輔料小米辣（2個）鹽（1匙）雞精（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）大蒜（適量）白糖（2匙）陳醋（1.5匙）五香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素白三樣的做法步驟1、金針菇切小段，蓮藕...

“宅在家裏，吃得油膩？那就來個炒素三鮮吧，清淡爽口，營養健康！”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（1條）黑木耳（適量）紅蘿蔔（幾片）蒜頭（三顆）生薑（兩片）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天我最喜歡吃一些涼拌的菜，比如美味的涼拌素三樣、涼拌空心菜呀、涼拌茄子呀、涼拌黃瓜呀等等之類的，然後在喝上一碗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：100香菇：100芹菜：100輔料蠔油：適量香菜：適量油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.洋蔥、香菇、芹菜分別洗淨切成適量...

“在咱們中國，一說過節，大家首先想到就是團圓聚餐，而一說到節日餐桌的飯菜，大家首先想到就是大魚大肉的菜品，其實，就我這幾年的家庭大廚的經驗而論，真到過節那幾天，大魚大肉的菜反而消耗的很少...

“常言道：冬吃蘿蔔賽人蔘。冬天飯桌上燉菜火鍋少不了蘿蔔的影子，感冒化痰止咳少不了蘿蔔，早餐怎麼能少了它呢？廢話不多說了，讓我們一起來做這款鮮美的蘿蔔素包子吧，管吃飽管美味，還保證不讓你...

食材明細主料豆腐（150克）青菜（200克）平菇（100克）蔥（30克）蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素三樣的做法步驟1、青菜、平菇焯水，豆腐蒸後備用，青菜掰...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：100木耳：50尖椒：1只輔料蒜瓣：3瓣花椒粉：適量鹽：適量植物油：適量洋蔥粉：適量蠔油：適量具體步驟1.木耳提前三個小時用純...

食材明細主料土豆（2個）蘆筍（1根）胡蘿蔔（一個）輔料洋蔥（半個）老抽（少許）咖喱（3塊）油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱素三樣的做法步驟1、土豆，蘆筍，胡蘿蔔切塊，鍋內放油，放洋蔥爆鍋。放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹豆腐：300尖椒：2個圓白菜：300輔料鹽：適量味精：適量油：適量蔥：適量生抽：適量具體步驟1.主輔料：幹豆腐、尖椒、圓白菜2.把...

“蘑菇營養豐富，味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用可以很好地協調人體對其他營養的吸收，從而增加食物的營養效率。...

“只要是北方人都會的素三鮮水餃....呵呵....”食材明細主料麪粉（500克）輔料韭菜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素三鮮水餃的做法步驟1、面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓茄子：1個西紅柿：1個豇豆：200輔料油：適量鹽：適量雞精：適量生抽：適量姜：適量蔥：適量具體步驟1.西紅柿用叉子插上，放在爐火...

“所謂的“素三片”就是用胡蘿蔔片、洋蔥片、幹豆腐片三種食材炒制而成的一道家常菜。是做法簡單的零廚藝菜餚，因爲主料有洋蔥，所以就沒有用蔥花熗鍋，但是要先煸炒胡蘿蔔。”食材明細主料...

食材明細主料山藥（200克）胡蘿蔔（1棵）綠柿子椒（1個）輔料鹽（3克）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒素三樣的做法步驟1、準備食材2、將山藥去皮放入加了少許白醋的水裏，以防氧化變黑。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：4塊芹菜：200洋蔥：1個輔料油：適量鹽：適量大蔥：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.材料圖2.豆乾、洋蔥、切絲。芹菜切段3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫皮洋蔥：1個黑木耳：1碗青椒：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量綿白糖：適量具體步驟1.黑木耳提前泡發，撕成小塊；2.洋蔥切塊；3...

香菇，杏鮑菇，木耳。香菇和杏鮑菇是可以互相代替的，味道口感吃起來都沒有什麼太大的區別。在製作餡料的時候香菇是新鮮的情況下只需要放到清水當中洗淨即可，但要是幹香菇的話，則需要和木耳一...

食材明細主料青椒（90克）新鮮香菇（45克）胡蘿蔔（80克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三樣的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、新鮮香...

“初五，吃餃子。正月初五，俗稱“破五”。人們在這天挺忙的，要迎財神、開市、“趕五窮”。按老講究，一早鞭炮要霹靂巴拉響不停，家裏頭呢人人打掃衛生，寓意把窮氣掃地出門，驅邪、避災、祈福。以...

“涼拌蓮藕、萵筍和芹菜，酸辣爽口，非常好吃~”食材明細主料蓮藕（一節）萵筍（一根）芹菜（三棵）花生（一把）辣椒麪（適量）白芝麻（適量）輔料香醋（適量）花椒油（適量）涼拌醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）...

“地道北方人，愛吃濃郁的鹹鮮口，土豆是冬天最常吃的菜，也最愛”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）輔料蔥（少許）蒜（4瓣）鹽（小半勺）醬油（半勺）蠔油（2勺）香油（小半勺）花生油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：250輔料香菇：適量青椒：適量蔥：適量油：適量鹽：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.萵筍去皮洗淨切斜片。2.香菇摘去老根，洗...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘想知道可口的涼拌素三樣包含哪些東西嗎?告訴你哦，都是易於身體的物質呢，就是蓮藕萵苣芹菜，可真是酸辣可口，好吃的不得了，...

食材明細主料豆腐（一塊藕）藕（半根）金針菇（一小把）杭椒（一個）乾紅椒（一個）大蒜（3顆）輔料鹽（適量）生抽（適量）油（2匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三白的做法步驟1、豆腐切塊2、電餅鐺煎至兩面發黃...