關於秋葵火腿蛋炒飯的做法的知識

“中午不知道該給兒子做什麼乾脆給炒個蛋炒飯吧想象覺得蛋炒飯又有點單調剛好家裏有秋葵和火腿就炒個五彩炒飯。”食材明細主料米飯（適量）火腿（一根）秋葵（兩根）雞蛋（一個）輔料葵花籽油（適量）蔥（適...

“秋葵以其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受人們的喜愛。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有助消化、強腎補虛、緩解疲勞、增強人體免疫力的功效，被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸...

食材明細主料秋葵（500克）青線椒（4個）火腿腸（6支）蠔油（2勺）鹽（1勺）雞精粉（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）秋葵燒火腿腸的做法步驟1、秋葵、青線椒切片2、火腿腸3、切滾刀塊4、蔥切段、薑切片...

食材明細主料火腿腸（2個）秋葵（適量）輔料花生油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒秋葵的做法步驟1、準備好食材。2、秋葵焯水，切好。3、蒜末切好。4、鍋內放油燒...

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）剩米飯（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵雞蛋炒飯的做法步驟1、秋葵、豇豆、胡...

“最近很流行吃秋葵，都說藥用價值很高。參考了一下別人的做法，自己稍微改良一下，做成顏色亮麗的一道小炒，深得寶貝女兒及家人的喜愛。因爲第一次在美食天下上面上傳菜譜，好多照片都沒忘記沒...

“最近老看到培根秋葵卷，剛好冰箱有火腿和秋葵，偶今天就來幾根火腿秋葵卷吧。”食材明細主料火腿（8片）秋葵（8根）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿秋葵卷的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘。2...

食材明細主料白米飯（1大碗）秋葵（250克）火腿（50克）幹蝦仁（30克）香蔥（2顆）芹菜（1顆）生抽（2匙）鹽（適量）輔料油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蝦仁火腿炒飯的做法步驟1、所需材料，蝦仁火腿切成粒...

“幾種常見菜料僅僅只混在一起做個小炒可能不會有什麼特別之處，如果簡單變個外形菜品立即升級搶人眼球。”食材明細主料片狀火腿（1包）秋葵（5只）青椒（1個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）紅椒（適量）輔料生抽（...

“一個人在家，不想做太複雜的飯菜。秋葵營養價值高，做個秋葵蛋炒飯，方便省事不單調。不過滑膩膩的秋葵要看各人口味，不是每個人都能接受哦。”食材明細主料秋葵（3顆）雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料醬油（...

“秋葵鮮甜，火腿鹹香，兩者結合，相得益彰！不僅營養豐富，而且香濃可口，還沒出鍋，小朋友已經聞香而來！😍😍😍～～～”食材明細主料秋葵（適量）輔料火腿（一塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒火腿的做...

“秋葵是最近幾年才進入我們的餐桌，有人不喜歡它的口感，不過聽說它營養很豐富，所以我把它炒進米飯裏，味道就很不錯啦～”食材明細主料剩米飯（200克）輔料秋葵（5棵）蛋（2個）肉絲（1勺）醬油（1勺）鹽（3克）鹹鮮（口...

食材明細主料秋葵（6個）雞蛋（4個）火腿腸（一根）輔料蔥花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵焯水後撈出切片，火腿腸切塊。2、雞蛋打散。3...

食材明細主料米粉（200克）秋葵（4個）青椒（2個）花椒（1克）輔料調味汁（30克）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）秋葵火腿絲炒米粉的做法步驟1、材料2、材料3、秋葵切小丁4、青椒切細絲5、火腿切細絲6、...

“蛋炒飯---剩飯的華麗變身。秋葵的營養價值衆所周知，經常變換花樣食用，加入炒飯中營養更上一層樓。”食材明細主料剩米飯（1碗）蛋（2個）熟臘腸（適量）秋葵（幾個）胡蘿蔔（1小段）香蔥（適量）輔料鹽（適量）黃酒...

食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用...

“最近迷戀橄欖菜到瘋狂，用他做飯炒菜，真的特別的香，開胃下飯~”食材明細主料隔夜飯（1碗）秋葵（5根）胡蘿蔔碎（30克）雞蛋（1個）輔料橄欖菜（1湯匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖秋葵蛋炒...

“在菜市場看到秋葵有一段時間了，不知道叫什麼，一直以爲是一種辣椒。直到有一天聽到賣菜的在跟一買菜的說秋葵的好處。回家上網查才知道秋葵是一種營養豐富的蔬菜，含有果膠、牛乳聚糖等，具...

“都說秋葵營養好，所以到了秋葵上市的季節，家裏也不時會買一些秋葵來食用。秋葵即可清炒，原汁原味；也可加入點肉片一起炒，增加肉香味。。。我嘗試過很多吃法，但唯獨鍾愛涼拌。因爲只有涼拌不...

食材明細主料米飯（適量）培根（1片）瘦肉（適量）蔥（2根）鹽（適量）黑胡椒（適量）輔料秋葵（2個）雞蛋（1個）百合（適量）蝦皮（適量）醬油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵培根雞蛋炒飯的做法步驟1、洗乾淨所需...

“秋葵營養價值很高，吃起來味道清香，是很好的食材，這兩年這種南方食材在北方也能買到啦，就是價格高，每斤要25塊錢，偶爾纔會買了來吃，不會把它當做家常菜。不過在北方用它來來做年菜，倒是比較新...

食材明細主料秋葵（適量）蝦仁（適量）土雞蛋（適量）香菇（適量）米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蝦仁雞蛋炒飯的做法步驟1、食材清洗準備，蝦仁挑去蝦...

食材明細主料秋葵（數支）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）火腿（適量）輔料蔥（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒秋葵的做法步驟1、網購的烤場，據說不含澱粉。2、火腿、秋葵、胡蘿蔔、...

“挺喜歡吃秋葵的，不管怎麼做都好吃的”食材明細主料秋葵（200克）火腿腸（一個）雞蛋（兩個）輔料油（適量）蒜（兩瓣）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵火腿炒蛋的做法步驟1、秋葵洗乾淨2、...

“冬對夏，秋對春，戀情對愛語，四季皆有情，用心、用愛爲家人烹製美食，四季情愫菜品“秋之語”選用營養保健蔬菜秋葵和火腿，加上創意的花刀，孩子喜歡，家人開心，給餐桌添加獨一份詩情畫意。”食材明...