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發表於:2023-12-29
“今年立春在春節前,現在已經逐步升溫進入了溫暖的春季。春節養肝,宜食辛甘,今天分享一款蜂蜜和鮮百合搭配,微甜的口味適合現在吃一些。”食材明細主料鮮百合(150g)調料椴樹蜂蜜(1勺)甜味(口味)...
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發表於:2024-01-27
“百香果,由於果汁香味濃郁,具有番石榴、芒果、香蕉、菠蘿、草莓等多種水果的複合香味而得名,有“果汁之王”的美稱。果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料剩米飯(適量)百合(適量)輔料熟蜜薯(適量)調料開水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蜜薯米糊的做法步驟1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟備用。3、剩米飯準備就...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料鮮鮑魚(4只)鮮百合(150克)輔料青椒(1根)紅椒(1根)配料油(適量)糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)生粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)百合鮮鮑片的做法步驟1、鮮鮑魚處理乾淨後,切薄片2、鮮...
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發表於:2024-01-04
“百香果又叫“雞蛋果”,外形酷似雞蛋,之所以被有百香之稱,是因爲它的果汁可散發出番石榴、菠蘿、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味。百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷...
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發表於:2020-12-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料百合:20g紅棗:300g輔料冰糖:適量具體步驟1.紅棗和百合沖洗乾淨2.加入水浸泡,百合浸泡的時間要長一些哦3.鍋中放入水,...
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發表於:2023-12-28
“甜潤適口,潤肺滋陰,益氣安神。”食材明細主料雪梨(一個)百合(25g)輔料純淨水(適量)調料冰糖(25g)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨百合汁的做法步驟1、梨洗淨備用。2、梨去皮、去核,切小塊...
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發表於:2024-01-01
“百合幹蒸味道太棒了,粉糯粉糯的加上蜜薯的香甜,真心棒棒噠!”食材明細主料蜜薯(1)輔料百合(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蜜薯蒸鮮百合的做法步驟1、食材,蜜薯,鮮百合。2、蜜薯洗淨...
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發表於:2020-01-21
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料百合:100蘋果:2個山楂糕:25青豆:少許輔料蜂蜜:50ml具體步驟1.時間:10分鐘2.烹飪時間:25分鐘3.用小刀在蘋果把處挖去一圓塊,把...
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發表於:2024-01-11
“冬天氣候比較乾燥,尤其是北方的冬天,室內暖氣都比較足,經常會感到口乾舌燥,有時候還會幹咳。吃一些具有生津潤肺作用的梨和百合,能幫助我們對抗乾燥的冬季。”食材明細主料黃豆(半杯)雪梨(半...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料鮮百合(4個)輔料紅棗(適量)枸杞子(1勺)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮百合羹的做法步驟1、鮮百合洗淨備用。2、放入蒸鍋中加入冰糖、紅棗、枸杞子、適量清水隔...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料百合(適量)甜豆(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮百合甜蜜炒的做法步驟1、材料如下。2、百合飛水備用。3、甜豆飛水備用。4、胡蘿蔔切...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料百香果(2個)蜂蜜(適量)輔料水(400g)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜百香果汁的做法步驟1、切開百香果,用刀背攪拌一下果肉,然後倒入杯中。2、蜂蜜適量3、搖晃一下就好了。...
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發表於:2024-01-01
“糯米和蜜豆本來就是最佳拍檔,加入粉糯的百合味道更棒!”食材明細主料糯米(250g)輔料蜜豆(適量)百合(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蜜豆百合飯糰的做法步驟1、糯米提前浸泡一夜。2、...
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發表於:2023-12-30
“色彩豐富,爽口清脆。”食材明細主料鮮蝦(適量)西芹(適量)百合(適量)蘿蔔(半條)輔料蒜頭(3小個)調料鹽(小半勺)雞精(小半勺)油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦炒百合的做法步驟1、剝蝦,去蝦...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料鮮百合(適量)蝦仁(適量)百合(適量)輔料料酒(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)食鹽(適量)香油(適量)蛋清(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦釀百合的做法步驟1、主要原料原料:鮮百合、蝦...
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發表於:2024-02-26
“蜜汁百合滋潤心肺,潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合(兩個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料百合(15g)雪梨(半個)荸薺(5個)蓮藕(半個)輔料冰糖(15g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨,蓮藕,荸...
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發表於:2023-12-29
“軟糯可口,是一道老少咸宜的健康菜。有良好的營養滋補之功,還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。”食材明細主料南瓜(適量)輔料百合(適量)調料蜂蜜(1勺)水澱粉(適量)甜味(口味)...
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發表於:2024-02-10
“都說秋季要潤燥,百合是常薦品。那包鮮百合,雖是真空包裝,還是不要無限期地放下去。做過幹百合的豆漿,還沒玩兒過鮮百合。而找不到去處的東西,就統統扔進豆漿機裏。黑黃二豆,益腎健脾。”食...
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發表於:2024-02-10
“天熱的時候,喝些百合綠豆汁還可以解暑,有必要學學哦!!!”食材明細主料百合綠豆汁(1罐)飲用水(600毫升)輔料白糖(40克)攪拌(15秒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合綠豆汁的做法步驟1、取出一...
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發表於:2023-12-30
“又到了週末休息時間,做了全家最喜歡的百合鮮肉包,很香吶。”食材明細主料百合(150g)豬肉(300g)麪粉(500g)輔料酵母粉(2g)調料醬油(2匙)蠔油(2匙)白糖(1勺)澱粉(2匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)百...
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發表於:2024-01-07
“立夏了,來一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明細主料百香果(適量)輔料蜂蜜(適量)溫水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜百香果汁的做法步驟1、百香果季,多屯點。2、洗淨。3、對半切...
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發表於:2024-02-01
“天氣乾燥,皮膚缺乏水分的滋養,吃百合最是不錯了,配上溫潤的南瓜和補血益氣的紅棗,甜甜的蜂蜜把它們全部混合起來,甜絲絲的,軟糯可口,”食材明細主料南瓜(一塊)新鮮百合(適量)輔料金絲紅棗幹(適量...
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發表於:2024-02-05
“立秋過後,天氣也慢慢的變得乾燥起來了,秋季氣候乾燥,人體容易出現皮膚粗糙,口乾咽燥,咳嗽少痰等各種現象。而百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用,對秋燥有較好的防治作用。百合可以做甜品,還...