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  • 雞骨草煲筒骨怎麼做|雞骨草煲筒骨的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料雞骨草(1把)筒骨(1個)輔料料酒(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞骨草煲筒骨的做法步驟1、筒骨冷水下鍋加入少許料酒,焯燙出血水後撈出沖洗乾淨。2、雞骨草用清...
  • 筒骨千張煲怎麼做|筒骨千張煲的做法
    發表於:2024-01-27
    食材明細主料千張(250)山藥(一根)胡蘿蔔(一根)紅棗(適量)筒骨(500)輔料姜(幾片)蒜(一粒)鹽(適量)雞精(適量)蔥(幾顆)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筒骨千張煲的做法步驟1、先用洗米水泡半個小時,主要是...
  • 田螺筒骨煲怎麼做|田螺筒骨煲的做法
    發表於:2024-02-25
    “田螺含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A。具有利水消腫作用。”食材明細主料田螺(500克)豬腿肉(100克)筒骨(1根)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)生...
  • 筒骨煲蓮藕怎麼做|筒骨煲蓮藕的做法
    發表於:2023-12-30
    “我覺得呢,筒骨是油了點,但是煮過水再煲能減少油膩,更重要的是筒骨煲過後能啃,其他骨頭瘦的多,煲過後肉柴,不想吃,扔了又可惜。豬肉多貴啊😅所以我現在多選筒骨煲湯。不過事實再次證明,我家六...
  • 筒骨玉米山藥煲怎麼做|筒骨玉米山藥煲的做法
    發表於:2024-01-08
    “骨頭的營養價值很高,有增強免疫力,補中益氣的作用,特別是適合一些身體比較虛弱者食用。鐵棍山藥口感軟糯,它的保健功效和藥用價值都高於普通的山藥,玉米是粗糧中的保健佳品,把這三樣食物放...
  • 大筒骨冬瓜煲湯怎麼做|大筒骨冬瓜煲湯的做法
    發表於:2023-12-28
    “這幾天廣東天氣太熱了37°男女老少都需要多喝點湯水補補水分啊!”食材明細主料大筒骨(一大個)輔料冬瓜(2斤)調料姜(2塊)胡椒粉(半匙)鹽(2匙)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)大筒骨冬瓜煲湯的...
  • 雞骨草熟地燉筒骨湯怎麼做|雞骨草熟地燉筒骨湯的做法
    發表於:2024-01-01
    “爲愛而燉。”食材明細主料豬筒子骨(1個)輔料雞骨草(適量)熟地黃(1個)生薑(3片)枸杞(6粒)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞骨草熟地燉筒骨湯的做法步驟1、將洗淨的豬骨和生薑片放入高壓鍋中,...
  • 冬瓜薏米煲筒骨怎麼做|冬瓜薏米煲筒骨的做法
    發表於:2024-02-01
    “消暑止渴,清淡爽口、營養好吃。薏米的作用:薏米冬瓜湯1、利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。對於體內溼熱的人是不錯的食品,比如腳氣等溼熱病症有一定...
  • 芋艿筒骨煲怎麼做|芋艿筒骨煲的做法
    發表於:2024-02-10
    “……”食材明細主料筒骨(2根)黃酒(適量)鹽(適量)輔料芋艿(500克)生薑(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芋艿筒骨煲的做法步驟1、筒骨洗淨後放入鍋內焯水。2、鍋內放入筒骨,加入足夠量的水...
  • 豬橫利煲雞骨草怎麼做|豬橫利煲雞骨草的做法
    發表於:2024-01-13
    “俗話說“春夏祛暑溼”,中藥雞骨草煲豬橫脷正有這祛暑溼的功效。雞骨草性微寒味甘、淡,具清熱利溼、舒肝止痛的功效。豬橫脷即豬胰,性味甘、平,功能補脾、潤燥、養肺、澤顏。豬橫脷與雞骨...
  • 山藥筒骨煲怎麼做|山藥筒骨煲的做法
    發表於:2024-01-08
    “中醫認爲山藥性甘、味平,利於腸胃健康。山藥中含有多酚氧化酶和澱粉酶,這兩種物質能促進食物的消化和吸收,且作用溫和,尤爲適合脾虛少食者。山藥中含有一種黏性蛋白,這種物質進入胃部中能...
  • 霸王花煲筒骨怎麼做|霸王花煲筒骨的做法
    發表於:2024-01-05
    “霸王花的別名也叫做劍花,屬於仙人掌科。霸王花是多年生肉質多漿的植物,花器爲蔬。霸王花的營養價值非常地高,而且藥用價值也很不錯,它性味甘,有點微寒,藥用方面可以治療一些疾病,比如可以治...
  • 黃豆煲筒骨怎麼做|黃豆煲筒骨的做法
    發表於:2023-12-30
    “買了筒骨,本來想煲白蘿蔔的,懶得饒去菜市,家裏只有花生,花生本身油多,再和筒骨煲湯就太膩了,想來想去就下班順路買了點黃豆煲了。黃豆可真便宜,買了一塊一黃豆,只放了大概一半。放多也吃,免得...
  • 雞骨草煲豬小肚怎麼做|雞骨草煲豬小肚的做法
    發表於:2024-01-09
    “雞骨草在很久以前就在廣東一帶流行了,而雞骨草煲豬小肚是大衆喜愛的靚湯之一。雞骨草煲豬小肚的功效主要是雞骨草帶來的,但是雞骨草不能食用,只能用慢火熬出味道,滲入湯汁中,我們才能吸收...
  • 菌茹筒骨煲怎麼做|菌茹筒骨煲的做法
    發表於:2024-01-08
    “一場秋雨一場寒,用砂鍋煲一份營養豐富菌茹筒骨煲吧。筒骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口癒合,增強體質。而菌茹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、...
  • 雞骨草煲雞湯怎麼做|雞骨草煲雞湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料雞骨草(適量)雞肉(適量)五指毛桃(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞骨草煲雞湯的做法步驟1、準備:雞塊。2、焯水。3、清洗乾淨備用。4、雞骨草,五指...
  • 芸豆煲豬筒骨怎麼做|芸豆煲豬筒骨的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料豬筒骨(適量)芸豆(適量)輔料薑片(幾片)調料鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芸豆煲豬筒骨的做法步驟1、筒骨洗淨加料酒,生薑焯水。2、芸豆洗淨浸泡一夜備...
  • 墨魚乾煲筒骨怎麼做|墨魚乾煲筒骨的做法
    發表於:2024-02-10
    “女兒贊好吃。傳全圖,怎麼只出一半?”食材明細主料金鑼中等筒骨(1根)小墨魚乾(四分之一個)輔料蝦油(20ml)鹽(3克)味精(3克)雞精(3克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)墨魚乾煲筒骨的做法步驟1、電...
  • 美味筒骨煲怎麼做|美味筒骨煲的做法
    發表於:2024-01-28
    “骨頭湯的做法有很多,可以搭配很多的食材來烹飪食用,多吃骨頭湯對人體有補鈣的作用,尤其有骨質疏鬆的症狀患者可以多多食用。在熬骨頭湯的時候,放上一勺醋,這樣可以把骨頭裏的鈣充分的溶解...
  • 豬橫脷煲雞骨草怎麼做|豬橫脷煲雞骨草的做法
    發表於:2024-02-24
    “這是一道清熱解毒的湯水,去溼效果也不錯!豬橫脷是豬的脾臟,屬於免疫器官。功效:健脾胃,助消化,養肺潤燥,澤顏面色,去肝火。主治:脾胃虛弱,消化不良,消渴(糖尿病),肺虛咳嗽,咯血,乳汁不通,皮膚龜裂。...
  • 雞骨草煲豬橫脷怎麼做|雞骨草煲豬橫脷的做法
    發表於:2024-01-13
    食材明細主料蜜棗(一個)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)豬橫脷(一條)雞骨草(一把)豬腱肉(一塊)輔料鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞骨草煲豬橫脷的做法步驟1、新鮮雞骨草一把…2、豬橫脷...
  • 雞骨草煲豬肉的做法 廣東靚湯——雞骨草煲豬肉 雞骨草煲豬肉怎麼做
    發表於:2024-02-27
    “雞骨草又稱廣東相思子,是豆科相思子屬的一種植物,常見於中國華南地區,具清熱利溼、益胃健脾的功能,可在春夏潮溼季節煲湯作食療。性味歸經:甘、微苦,涼。歸肝、胃經。功能主治:清熱解毒,舒肝...
  • 雞骨草煲豬橫利怎麼做|雞骨草煲豬橫利的做法
    發表於:2024-01-07
    “南方的天溼氣重,百病以溼爲引,所以在這邊湯湯水水的要經常喝。”食材明細主料雞骨草(適量)豬橫利(一根)輔料赤小豆(適量)蜜棗(兩顆)薑片(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞骨草煲豬橫利的...
  • 茅根馬蹄煲筒骨怎麼做|茅根馬蹄煲筒骨的做法
    發表於:2023-12-31
    “此湯水清熱潤肺,下火去燥,非常適合火氣過旺的人飲用。”食材明細主料茅根(適量)馬蹄(適量)筒骨(適量)輔料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茅根馬蹄煲...
  • 榴蓮殼煲筒骨湯怎麼做|榴蓮殼煲筒骨湯的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料筒骨(1個)輔料榴蓮殼(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)榴蓮殼煲筒骨湯的做法步驟1、榴蓮殼取出白囊。2、將榴蓮白囊切塊備用。3、筒骨冷水下鍋加入料...
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