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發表於:2024-02-28
食材明細主料核桃(4個)輔料銀耳(適量)大米(適量)小米(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一...
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發表於:2020-04-01
準備時間:2小時    烹飪時間:15分鐘今天給大家推薦的美食是核桃花生香蕉露,核桃大家都知道可以補腦,花生補腎,香蕉通便,幾個組合在一起非常的營養又健康。做...
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發表於:2024-02-28
“以前很喜歡沃爾瑪的香蕉包,每次去都會買。自己學習烘焙之後也嘗試着做了兩次,效果不好。又乾又硬,口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包,非常棒!又勾起了我試一試的慾望。再一次的嘗試,讓我...
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發表於:2024-02-05
“在高考衝刺階段,孩子的壓力也越來越大,學習和生活像雙重機器一般壓的人透不過氣,功課繁重,亞歷山大,總感覺腦子不夠用,這種壓力需要緩解、釋放和宣泄。緩解壓力勢在必行的,壓力對高考生的心...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料紅棗(80g)核桃仁(50g)糯米粉(65g)粘米粉(85g)糖粉(25g)輔料枸杞(10g)麥芽糖(60g)調料水(70g)甜香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)核桃紅棗重陽糕的做法步驟1、準備好紅棗核桃餡原料。紅棗餡:...
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發表於:2024-02-25
“核桃是好東西誰都知道,好東西大家當然也都希望吃,可是有時候好東西並不是所有人都會喜歡。就拿核桃來講,俺們一家三口都沒人吃。記得前兩年老公出差新疆買回來的核桃,最後就讓俺放生蟲多...
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發表於:2020-08-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時這道健腦安神的核桃芡實栗子粥,絕對的保健營養粥品,核桃,富含很高的微量元素,其中含有的油脂對清理人體垃圾,減肥美容效果...
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發表於:2024-01-07
“核桃所含豐富的磷脂和賴氨酸,能有效補充腦部營養,人蔘,久服開心益智,輕身延年加之生薑與之配合,使人蔘熱性稍減,久服補腦、健腦益智,增強忘記憶力。中老年極其適合。接下來,參娃狗蛋把這道藥...
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發表於:2024-02-25
“芝麻糊在家是經常做的,因爲它有烏黑頭髮,潤腸通便的功效,這次換了另一種口味,加了核桃百度了一下: 核桃的營養價值1、核桃營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪,礦物質和維生素。每100克...
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發表於:2020-10-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大米:70燕麥片:40輔料大棗:50核桃仁:適量具體步驟1.大米、燕麥放入高壓鍋內膽,淘洗兩遍2.加入切碎的核桃仁(黃豆大小)...
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發表於:2024-01-28
“寶寶七個月剛添加輔食(BB粥)。核桃不用說大家都知道是好東西,含有豐富的磷脂,具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢?有助於預防寶寶過敏,尤其在春天容易過敏的季節,可以適當多吃些。所以...
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發表於:2024-01-07
“核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。之前就知道很多核桃的好處,但是...
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發表於:2020-07-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時黑芝補腎烏髮,抗氧化效果顯著,而核桃中豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸是補腦的美味佳品,這道滋補健腦黑芝麻核桃包結合二者優...
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發表於:2024-02-10
“不要讓自己的小孩輸在起跑線上,給他補補腦吧。白領動腦一族也要經常補腦,業績會翻翻!”食材明細主料大米(250g)活蝦(300克)核桃(150g)杏仁(20g)輔料姜(10g)胡椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)香油(...
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發表於:2020-08-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時黑米核桃瘦肉粥,一道美味健康的主食,黑米是常見的粗糧,富含高質量的礦物質和維好生素,對改善髮質,補血很有好處,核桃補腦,植...
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發表於:2024-02-25
“這個月兒子就要參加中考了,開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦,現在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只愛吃香香的食品,造成蛋白質過剩,維生素缺乏的營養不良症。爲了...
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發表於:2019-11-27
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料核桃仁:一小盤冰糖:150-200-克輔料食用油橄欖油或調和油:起鍋抹盤子的量具體步驟1.鍋加熱,倒入150-200克冰糖不停翻炒...
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發表於:2023-12-28
“網紅經典美食,棗泥核桃芝麻糕。健腦養顏,補血安神的棗泥核桃芝麻糕。”食材明細主料紅棗(200g)核桃仁(150g)芝麻(25g)枸杞(29g)輔料麥芽糖(150g)澱粉(25g)黃油(25g)調料清水(45g)甜味(口味)炒(工藝)數小時(...
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發表於:2024-02-01
““黑芝麻囉!黑芝麻吶!逐時,逐刻,逐月,逐日,一聲吆喝,一縷幽香,一盞油燈,一個身影,一臉知足,一碗掉落在記憶裏的黑芝麻糊,所有零落回憶己在一切生活裏逐漸飄搖消失,唯獨能拾撿片段的是那聲縈繞於耳...
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發表於:2024-02-28
“說核桃,第一印象就是補腦的好東東~~”食材明細主料核桃(適量)輔料白糖(適量)水(適量)配料鹽(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜酥核桃的做法步驟1、長在樹上的核桃2、皮薄肉厚3、23元/斤的...
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發表於:2020-02-20
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將米洗淨水浸1小時。2.將核桃仁、芝麻和花生混合用攪拌機打碎備用。3.將米、核桃仁、芝麻及花生放入...
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發表於:2020-11-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這是一款健腦益智粥,它裏面加了核桃仁,核桃仁裏含有較多的蛋白質,有滋養腦細胞,增強腦功能,還有防止動脈硬化,降低膽固醇的...
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發表於:2018-03-21
核桃是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物,它一般生長在覈桃樹上,它的果實外面包了一層厚厚的殼,將它的果實緊緊的包圍在裏邊,核桃的營養價值也是非常高的,對我們的大腦非常的好,那我們今天...
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發表於:2023-12-26
“核桃仁拌豆苗具有益智健腦,預防和緩解心血管疾病的功效還能美容養顏,消減黑色素,是一道做法非常簡單的家常菜。”食材明細主料豌豆苗(100g)核桃仁(80g)輔料生薑(2片)調料橄欖油(10ml)米醋(15ml)六...
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發表於:2024-02-24
“北方和南方冬季進補還是有點不一樣的,四個字--“南溫北熱”。南方不算太冷,適合用鴨、魚等溫補;北方氣候寒冷,可以用牛、羊等補充元氣。栗子在北方是十月最好,而在南方則是最近的栗子才最...