關於營養蛋黃米湯怎麼做好吃的知識

“寶寶4個月開始就要給他添加輔食了，因爲光喝奶，營養是不夠的，要添加輔食，讓寶寶有足夠的營養健康成長。米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：兩小把雞蛋：一個輔料水：適量具體步驟1.砂鍋中加入兩碗水，燒開。2.小米洗兩遍，瀝去水，備用。3.雞蛋放鍋上蒸熟，也可以放...

食材明細主料雞蛋黃（4個）奶粉（20g）輔料糖粉（5g）玉米澱粉（5g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蛋黃溶溶豆的做法步驟1、純蛋黃加澱粉和糖粉一塊打發，大概時間十分鐘2、再加入奶粉用硅膠刀翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老黃瓜雞蛋湯的營養比較豐富，所以大家都喜歡吃的一款湯，這款湯是黃瓜做成的，口感比較的好吃，也比較的清淡，所以是一款都喜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個火腿：1片鮮玉米：2個輔料鹽：適量胡椒粉：少許小蔥：少許雞精：少許姜：2片具體步驟1.準備所需材料。2.把鮮玉米洗淨削...

雞蛋黃是雞蛋中的核心成分，雞蛋中富含人體所需要的豐富的營養元素，那麼蛋黃中含有哪些營養成分呢，蛋黃的營養價值有哪些你知道嗎？一起來看看關於蛋黃的飲食知識吧，蛋黃該怎麼吃，以及蛋黃酥的...

“細膩潤滑口感很好的營養米漿在家自己做，健康，早餐來一碗很棒。”食材明細主料番薯（適量）黃豆（30克）輔料小米（15克）紅棗（3粒）調料冰糖（少許）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯黃豆營養米漿...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一根皮蛋：一個輔料薑片：適量具體步驟1.黃瓜一根，薑片少許2.皮蛋和黃瓜分別切成條，黃瓜是去皮了。3.先把黃瓜和姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃瓜松花蛋湯是一道美味又營養的家常菜，黃瓜不僅富含維生素而且有清熱止渴，利水消腫的功效。所謂的松花蛋又叫皮蛋，是中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：50雞蛋：1個輔料香菜：適量玉米澱粉：適量鹽：適量具體步驟1.凍着的嫩玉米。2.用清水一洗就解凍了。擠一個，嫩嫩的還...

大家都知道蛋黃是非常的有營養的，雞蛋的營養價值是非常的高的，雞蛋分爲蛋黃和蛋清，今天小編就爲大家整理了蛋黃營養成分，蛋黃的營養成分是非常的高的，以下就是小編爲大家整理的，蛋黃的營養成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雞蛋羹大家都吃過吧，而且都是用礦泉水來蒸蛋的吧，確實好吃，但是有沒有嘗試過用米湯來蒸過蛋吧，聽到菜名營養豐富的米湯蒸...

準備時間:32分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小西紅柿：1碗黃瓜：1根雞蛋：1個蒜：幾瓣蔥：半根輔料油：2勺鹽：少許雞精：少許味極鮮：少量醋：少量具體步驟1.準備好所需要的原材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹黃花菜：適量豬瘦肉：適量雞蛋：適量輔料油：適量鹽：適量醬油：適量蔥花：適量具體步驟將幹黃花放於清水中浸泡2小時泡發漲，...

“今天我家寶貝兒半期考試就琢磨着做點什麼新鮮的小吃來哄哄他的小嘴。冰箱裏有鵪鶉蛋。火腿腸，蝦餃。靈機一動，加點時蔬做了一道清淡美味的湯。相當的美味哦。鵪鶉蛋好吃，但是不好剝皮。...

黃米想來大家都不陌生吧，是我們日常生活中經常食用的一種主食，那麼大家到底知不知道如何做出來這道美味呢，黃米營養價值有哪些呢，相信很多朋友們都不知道，今天就給大家講解一下如如何做出這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米酒黃鱔湯營養豐富，柔嫩鮮甜，是一道非常受大衆喜歡的美食。黃鱔，一般都是買處理好的回家自己烹飪，處理好的黃鱔非常容易...

雞蛋估計是我們每個人每天都要吃的一樣食物。現代科學研究表明，我們每週食用不超過4個雞蛋，那麼對於我們身體來說就是非常健康的。那麼我們平時肯定是蛋清蛋黃一起吃。那麼雞蛋的營養價...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個黃瓜：1根輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.黃瓜洗淨切片2.取2枚雞蛋打發3.鍋裏放油煎雞蛋(煎的兩面都金...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃酒：適量紅棗：適量姜：適量雞肉：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.黃酒大半碗，姜，紅棗，雞準備好2.下鍋炒一會3.加入雞塊翻...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米，大家所熟知的一種粗糧，其營養價值非常高。玉米含有維A、維E，具有抗衰老的功效。並且玉米含有豐富的纖維素，能夠促進...

“新手準媽媽學做飯記”食材明細主料腔骨（5塊）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養玉米排骨湯的做法步驟1、根據用餐人數選擇若干塊腔骨，個人習慣先放在冷的...

食材明細主料米酒（200克）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米酒蛋花湯的做法步驟1、準備好上述所需食材；2、鍋內加少量清水；3、雞蛋打散在碗內；4、水開後，加入米酒；5、米酒開水，淋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時黃瓜具有美容和養顏的功效，直接食用或者切成好看的圖形貼到臉上都是可以的，現在要介紹的這道湯裏面也有黃瓜的成分，老黃...

食材明細主料雞蛋（1個）香蔥葉（2顆）澱粉（半勺）輔料鹽（適量）味精（（雞精）適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，澱粉放入碗中倒入100g清水，攪拌均勻，香蔥葉切...