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發表於:2024-02-27
“20分鐘的快速糖水。更重要的是,它絕對不會吧廚房弄得一團糟。不像綠豆沙、西米露等待太久,一按電飯煲的“煮飯”鍵,坐在沙發上,看個小短片。輕輕鬆鬆就做好啦。”食材明細主料南瓜(200克)...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料南瓜(適量)紅棗(適量)小米(適量)輔料綠豆(適量)花生(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗粥的做法步驟1、所有食材清洗,南瓜去皮切塊。2、食材放入電飯煲。3...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料南瓜頭(適量)紅棗(適量)輔料桂圓(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗扣南瓜的做法步驟1、準備食材:南瓜削皮,紅棗和桂圓乾用開水泡發。2、南瓜站起來豎着切,按原來的順序擺...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料大米(適量)南瓜(適量)輔料紅棗(適量)配料白糖(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮、切塊洗淨瀝乾水分備用2、大米提前浸泡,洗淨放到電飯鍋中3...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)輔料白糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜包的做法步驟1、南瓜去皮,洗淨後切成塊狀,然後放進鍋裏蒸熟2、篩好麪粉,酵母放入後一起攪拌...
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發表於:2019-02-23
紅棗大家都很熟悉,而且一般情況下作爲乾果類食用,並且製作方法也有很多,可以泡水,可以煲湯,最爲常見的就是早餐的時候用來煮粥了,對於一些女性的朋友來說,紅棗的作用是很大的,可以益氣補血,那麼...
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發表於:2018-07-10
心腦血管疾病特別是心臟病是現在生活中致死的高發病之一,發病時間短,致死率高。如果我們身邊有患有心臟病的患者,一定要多注意他們的身體,通過食療可以緩解他們的症狀。那麼,如果你身邊有心...
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發表於:2018-05-20
都說“民以食爲天”,每一個人都會想要享受美食給人們帶來的味覺上的美好體驗。但是在在享受美食的同時,我們還會考慮到菜餚的營養成分。鴿子的肉不但營養豐富,人吃了很補。那麼鴿子如何燉...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料南瓜(300g)輔料小麥面(500g)酵母(5g)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗卷的做法步驟1、南瓜蒸熟,加白糖拌勻,等冷卻後加入酵母,加麪粉。2、麪粉揉成團,等待發酵,時間...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料南瓜(1個)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蒸南瓜的做法步驟1、準備材料2、南瓜去瓤去皮切成小塊3、把南瓜塊擺入盤裏,上面放紅棗和冰糖4、放入蒸...
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發表於:2023-12-31
“這樣做得紅棗羹比任何飲品都好喝,而且營養滿分,口味太棒了,試試吧😄。”食材明細主料南瓜(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜羹的做法步驟1、紅...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料南瓜(適量)紅棗(適量)米飯(適量)調料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗南瓜粥的做法步驟1、準備材料。2、紅棗洗乾淨入鍋。3、加入適量清水。4、稀飯檔一個小時即可...
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發表於:2024-02-29
“秋天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化爲維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾...
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發表於:2024-02-24
“天冷了,做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性溫味甘,可以補中益氣,還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素,女性經常服用,可以益氣補血。紅棗則能...
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發表於:2018-07-25
紅棗紅紅的棗身,放入口中慢慢咀嚼回味甘甜,十分的好吃,紅棗還可以煲湯、煮菜、泡茶做法多樣,吃紅棗的營養價值也是非常高的,老人常說:“日食一棗,醫生不找,每天吃紅棗養出好身體!”,紅棗也是許多...
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發表於:2018-03-17
說起紅棗,在我們的日常生活中接觸的還是很多的,我們有很多機會可以吃到紅棗,比如早飯的時候,很多人喜歡吃紅棗饅頭,中飯的時候,有些人喜歡喝一碗紅豆粥,晚上的時候,有些人還喜歡來一碗紅棗湯。...
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發表於:2024-01-02
“南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實,來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜...
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發表於:2023-12-30
“光滑細膩,香甜。”食材明細主料南瓜(三塊)輔料紅棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。...
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發表於:2018-04-13
南瓜是我們日常常吃的一種葫蘆科的蔬果,其外形扁圓,色澤金黃,惹人喜歡。南瓜不僅色澤光彩奪目,其營養價值也超越普通時蔬,其富含大量的氨基酸,人們常食它,可有助於緩解疲勞、降壓、減脂的作用...
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發表於:2018-08-02
又到了吃瓜子的季節了,日常吃瓜到停不下來。瓜子確實好嗑,無亂是西瓜子、葵瓜子,還是咱大愛的南瓜子。但是日常吃瓜的你們是否知道瓜子的高營養價值和保養護身功效?特別是生吃南瓜子,絕對...
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發表於:2024-01-05
“南瓜與紅棗都是大家平時常吃的食材,它們清香甜美、營養價值高。今天用南瓜揉麪、紅棗泥作餡的南瓜紅棗包,暄軟香甜,老少皆宜。”食材明細主料中筋麪粉(500克)熟南瓜泥(400克(根據南瓜的含水...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料南瓜(200g)輔料百合(適量)大棗(6只)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸紅棗南瓜的做法步驟1、南瓜。2、南瓜去皮去籽,洗一下。3、新疆大棗。4、浸洗,棗去核。5、百合。6、下面放...
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發表於:2023-12-26
“健康營養美味,鬆軟香甜不油膩。很多老年人不敢吃紅棗,怕紅棗太甜,吃完血糖會升高。對紅棗是想吃又不敢吃,又愛又恨。但這道紅棗南瓜餅,除了紅棗之外,也用到了南瓜,南瓜含有非常豐富的果膠,能...
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發表於:2023-12-29
“秋冬季節的南瓜又便宜又香甜,切一塊,與紅棗同煮,光看顏色就已經很暖了,連肉兒帶湯兒喝兩杯,全身都暖了。它可以是一道開胃熱湯,也可以充當下午茶補充能量。紅棗的甜與南瓜的甜是截然不同的...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料南瓜(250g)麪粉(600g)輔料酵母(3g)紅棗(適量)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗南瓜卷的做法步驟1、南瓜泥。2、南瓜麪粉酵母水,和成麪糰。3、發酵2倍大。4、揪成小劑子...