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發表於:2024-01-03
“豬肚是非常有營養的。平時菜市場有做那個滷味那種小肚用來做湯是非常不錯的。配上海帶和白蘿蔔。非常有營養。這道菜嗎老年人和孕婦喝是非常的好的喲。”食材明細主料豬小肚(二個)海帶...
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發表於:2024-02-27
“蹄花湯是重慶對燉豬腳湯的統稱。因燉湯時間長,豬腳皮酥爛後,象小花一樣漂浮於湯中而得名。加入輔料後,有效的吸收了大量油脂,使湯不顯油膩,潤滑可口,且營養豐富,深受重慶人們的喜愛。”食材...
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發表於:2018-06-23
30-40分鐘。若是幹海帶,需要提前用涼水泡發30分鐘左右,充分泡開後再進行烹飪。鮮海帶只需要清洗掉表面鹽粒和雜物,稍微浸泡,清洗乾淨即可。喜歡軟爛口感的可以將冬瓜海帶湯煮30-40分鐘左右...
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發表於:2024-02-23
“春節後的這幾天,着實讓我們感受到了倒春寒的滋味。在這寒冷的季節,喝上這麼一碗低脂低油、營養豐富,既當菜又當飯、飯菜合一,熱氣騰騰的小豆腐海帶湯,從頭到腳渾身上下立馬暖洋洋。”食材...
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發表於:2018-09-11
可以用保鮮膜包裹起來,放在冰箱冷藏。但是,海帶湯不宜保存太長時間,尤其是過夜的海帶湯,即使是加熱之後也是不能食用的。另外,當天取出海帶湯之後需要重新加熱,纔可食用,所以做海帶湯時應該適...
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發表於:2024-02-25
“隨着現代生活節奏的日益緊張,年輕人越來越開始關注自身的健康,骨質疏鬆已經不在是老年人的專利,三十來歲的年輕人也開始出現骨量減少了,這款湯品製作簡單,常喝有助於防止骨質流失哦~”食...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料海帶(適量)輔料韓式大醬(適量)韓式辣椒醬(適量)銀魚汁(適量)蒜末(適量)湯汁(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶醬湯的做法步驟1、幹海帶捏碎一點放碗裏。2、添水泡開。3、等...
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發表於:2024-01-11
“海蔘有增加抵抗力的功效,白煮的海蔘孩子們不愛吃,只能用來熬湯了,沒想到還真給力!”食材明細主料海蔘(一個)黃豆(適量)海帶(適量)輔料蔥(一顆)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海...
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發表於:2024-02-23
“適合夏天的湯~~夏天吃一些海帶和鴨肉可以補充由於天熱而流失的維生素和蛋白質,利水消腫,防暑祛熱~~”食材明細主料鴨肉(350克)海帶結(130克)瘦肉(80克)輔料姜(3片)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(...
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發表於:2018-09-14
在我們的生活中經常因爲一些其他的原因,有時候會拉肚子。那麼,在拉肚子的時候有些東西是不可以吃的,有些是可以吃的,今天我們來介紹一下拉肚子可以吃海帶嗎?相信這是一個很困擾大家的問題,下...
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發表於:2024-02-24
“海帶燉豆腐日常食用,可以減肥,並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。補中益氣,另具有軟堅散結,清熱利水,降壓平喘的功效。”食材明細主料豆腐(適量)輔料海...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料海帶(適量)輔料油(適量)香油(適量)蒜泥(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韓式海帶湯的做法步驟1、幹海帶提前泡發1-2小時後,洗乾淨。2、將海帶切成適當大小備...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料海帶(適量)脊骨(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶湯的做法步驟1、把海帶洗淨,備用。2、把脊骨洗淨,備用。3、把海帶倒入砂鍋內。4、把脊骨倒入砂鍋...
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發表於:2023-12-29
“微辣,鹹鮮,小海帶脆嫩。”食材明細主料小海帶(適量)排骨(適量)輔料鹽(適量)薑片(適量)小米椒(可選)蔥花(適量)香菜(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小海帶排骨湯的做法步驟1、排骨洗...
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發表於:2024-01-05
“冬天蘿蔔賽人蔘,加排骨,海帶燉湯,又鮮又暖,營養豐富,能量滿滿。”食材明細主料小排(500克)蘿蔔(1只)海帶(適量)輔料鹽(少許)蔥(適量)姜(1塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔海帶小排湯的做法步...
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發表於:2018-04-30
拉肚子能吃海帶嗎?也許很多人有這種疑問,肚子不舒服的時候對於即將入口的菜餚要倍加註意,也許一個不小心反而肚子鬧得更厲害,腸胃不舒服的時候了到底什麼東西能吃什麼東西不該吃?鬧肚子又該...
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發表於:2020-07-04
準備時間:無    烹飪時間:2小時豬肚含有的微量元素和礦物質,具有一定的補虛健脾的功效,對於氣虛血虧,體弱多病的人是大有好處的,此外,海帶中含有豐富的碘,胡蘿...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料小腸(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)香蔥(適量)雞精(適量)姜(適量)桂皮(適量)八角(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小腸海帶湯的做法步驟1、小腸先用清水清洗乾淨後,用快子翻面,衝清水,...
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發表於:2024-02-28
“今天是我的生日,收到了大家的祝福,很開心!謝謝大家的關心和問候!這是剛纔做的,因爲最近有點迷韓劇,發現韓國人過生日都要喝海帶湯,查了下,原來是韓國人過生日喝海帶湯是爲了紀念自己的母親!也...
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發表於:2024-02-23
“魚肚中含有大量的膠原蛋白質,且易於吸收和利用,可以提高人體免疫力,因而備受人們的青睞。女性食用魚肚,可補充膠原蛋白,保持皮膚彈性;男性食用魚肚,能補精益血、使精神飽滿,特別適合工作勞心...
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發表於:2024-02-28
“很有營養的排骨海帶湯,適合懶人。”食材明細主料排骨(500g)輔料海帶(200g)配料花椒(適量)蔥(適量)料酒(2匙)八角(適量)桂皮(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(1匙)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨海帶湯的做...
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發表於:2024-02-28
“春節期間美食太多,體重直線上升在所難免。前幾天去菜市場買菜看到有賣新鮮的海帶,於是多買了幾根。海帶可是好東西啊,炒着吃、伴着吃,怎麼吃都行。今天上的這道菜,絕對清脂減肥。海帶,中醫...
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發表於:2024-02-25
“酷暑來了,人體水分流失很快,除了要及時補水外,還應該多喝湯,夏季喝湯有講究,不能喝太過油膩、太過滋補的湯,否則容易引起上火。排骨海帶湯既營養又清淡解暑,可起到補鈣和補充一些微量元素及...
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發表於:2023-12-28
“海帶豆腐湯”食材明細主料豆腐(一塊)海帶(一頁)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)料酒(適量)蔥(適量)十三香(適量)蠔油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶豆腐湯的做法步驟1、海...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雞(1只)海帶(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量(做大醬時自己釀出的醬油))鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶雞湯的做法步驟1、白條雞洗淨,雞腿和膀子分割下來,用開水把雞焯一下,把...