“沙虫,滋阴降火,清肺止咳,健脾利尿,美容养颜。”
1、沙虫干、瑶柱清洗干净备用。
2、大米洗净备用。
3、把洗净的沙虫、瑶柱、大米,一同放入电压力煲内,加入适量的水盖上盖,调至稀饭档煲。
4、时间到,打开压力煲盖,加入适量油、胡椒粉、盐、鸡精搅匀,盛起开吃。