红枣黑芝麻杯的做法 酸奶燕麦杯之红枣黑芝麻杯 红枣黑芝麻杯怎么做

“减肥补血又生发，一杯三得”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣黑芝麻杯的做法步骤

• 1、各种材料

• 2、红枣去核切小块

• 3、燕麦和酸奶放杯子里

• 4、放入红枣和黑芝麻

• 5、疯狂搅拌，放冰箱冷藏，第二天早上就可以享用了