“红豆搭配的莲藕可以是煮熟,也可以加入生莲藕,如没有习惯生吃莲藕,可以在开水中煮一煮,或者与红豆同煮熟,莲藕味道甘甜,可以加入适量冰糖或是红糖,不可以多吃糖的可以不加糖,原味也是很不错的。如果有豆浆机,可以直接加入豆浆机中选豆浆档,如果是料理机,也可以煮熟后搅拌;也可以泡好的红豆,加入莲藕磨成糊之后在锅中煮熟即可。做法简单随意,按自家条件来做即可。如果你想把早餐换一换,那就试试红豆莲藕糊吧。”
1、备好食材。藕去皮。红豆可以先泡一泡,或是入锅煮半小时。可以在晚上预约煮红豆。
2、将所有食材加入破壁机中。
3、通电,搅拌成糊即可。
4、碗中放红糖,加入红豆莲藕糊即可。
5、很好喝。
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