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蓝莓燕麦早餐奶怎么做|蓝莓燕麦早餐奶的做法
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“
蓝莓燕麦早餐奶,还你一个不一样的
健康
早晨
”
食材明细
主料
蓝莓
(75g)
紫薯
(100g)
酸奶
(180ml)
牛奶
(180ml)
燕麦
(50g)
红豆
(50g)
辅料
冰块
(适量)
奶香
(
口味
)
榨
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
蓝莓燕麦早餐奶的做法步骤
1、紫薯蒸熟去皮,红豆浸泡一夜后煮熟
2、将所有食材置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
3、倒出即可
Tags:
早餐
蓝莓
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