“西瓜最有营养的部分其实不是红瓤,也不是白瓢,而是外面的翠衣,西瓜翠衣是一味中药,我们生活中经常忽略了这么一道营养丰富的食材呢!”
1、将西瓜皮的翠衣削下来
2、切成丝,用水清洗一下
3、加入冰糖,开水冲服即可