1、木瓜对半切开。
2、去掉木瓜子。
3、切块备用。
4、银耳莲子提前泡发一会。
5、红枣清洗。
6、银耳撕小朵。
7、冰糖。
8、高压锅中加入莲子银耳红枣开火煮15分钟左右。
9、再加入冰糖木瓜煮几分钟即可。
10、成品。