“孩子和老人经常会便秘,这道红枣银耳糊很适合大人小孩。几个月的小孩在添加辅食的时候就可以吃。”
1、准备好食材。
2、把银耳切成小朵,红枣去核。
3、银耳和红枣加入破壁机中,放入适量的水。
4、盖上盖子,拧紧真空钮。
5、按真空按钮,抽出里面人空气。
6、打到细腻。
7、打好后倒入锅中,煮到粘稠。
1、老人孩子有便秘的可以吃。2、银耳要去掉根部人黄根。3、红枣不要太多。