“马上过年啦,大家会偏油腻一些,今天给大家推荐这款清单口味的藜麦汤。”
1、食材准备。
2、西红柿切块,青菜切段备用。
3、锅中倒入食用油,下入番茄翻炒1分钟。
4、加入纯净水,水开后加入稼祺藜麦。
5、大火烧开后转中火,煮20分钟。
6、加入青菜,煮一分钟后加入食盐调味,即可。
7、成品出炉。
食盐根据自己口味来添加哦,婴幼儿可以更加清淡一点,藜麦小圈圈,大营养!