“营养丰富、简单好做。”
1、秋葵清洗干净,备用。
2、秋葵去头尾,中间切开,水开后放入烫一下捞出。
3、放入凉水里浸泡,至彻底凉凉。
4、沥干水后摆盘。
5、倒入蒸鱼豉油。
6、葱丝切好后放凉水里浸泡一会,然后放在秋葵上(忘拍照片了)。
7、把油加热。
8、浇在上面即可享用美食了。
1、烫秋葵不要太久,水开了在里面翻两个个就行,这样秋葵会脆脆的。2、葱丝一定要用凉水浸泡一下。