水煮秋葵怎么做|水煮秋葵的做法

“秋葵是夏秋季的时令蔬菜，口感爽滑、脆嫩，热量低，却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。大热天的干脆就来个水煮，用最简单的方法保持食物的原滋原味。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

水煮秋葵的做法步骤

• 1、秋葵清洗。

• 2、锅中放水烧开，加几滴油和盐，放入秋葵煮3分钟。

• 3、捞出晾凉。