““西芹豆腐皮”是一道家常素菜,豆腐皮也叫干豆腐,富含植物蛋白,营养丰富。西芹含粗纤维,有助于消化,同时芹菜还有降血压的保健功能。所以这道简单的家常菜有保健养生之功效。”
1、主辅料:西芹、豆腐皮。
2、把豆腐皮切片。
3、西芹洗净,切抹刀片。
4、锅烧开水,放入西芹焯至断生。
5、捞出过冷水
6、热油、放入葱花炒香。
7、放入豆腐皮翻炒。
8、加少许生抽。
9、加适量水。
10、烧制2分钟,加盐调味。
11、放入西芹。
12、翻炒均匀,即可关火。
13、出锅装盘,即可上桌。
1、豆腐皮要烧制到软糯,口感才好。
2、生抽要少放,主要是给豆腐皮调色。