1、食材:海带结(已泡发清洗)。
2、海蜒。
3、蒜末。
4、生抽、香醋。
5、芝麻油。
6、将海带结下入沸水中焯开3——4分钟后捞出。
7、晾凉。
8、接着,合入海蜒,搁入蒜末。
9、然后,加点盐、生抽、香醋、芝麻油。
10、调味拌匀即可。