1、食材:千张结、干海带(已泡发清洗切开)、蒜(已拍扁)、冰糖。
2、烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
3、接着,下入千张结和海带翻炒翻炒。
4、然后,加适量的清水。
5、加适量的酱油。
6、加适量的盐。
7、加适量的冰糖。
8、调味烧煮开。
9、最后,烧煮至汤汁差不多了即可。