“多食黄豆好处多,养生营养的战斗机!1、减轻女性更年期综合征症状2、防止血管硬化3、让头脑聪明4、降糖、降脂5、美白护肤6、预防癌症7、降低血脂8、增强机体免疫功能。”
1、面粉350克,黄豆面150克,酵母泡打粉各6克,糖奶粉各50克,小苏打2克,鸡蛋一个,搅拌粘稠糊!
2、模具刷一层植物油!
3、大枣洗干净,切丁,适量黑绿葡萄干洗干净,控干水分!
4、均匀撒一层!
5、醒发2倍大,大火蒸45分钟!
6、成品!
7、成品!
8、成品!
9、成品!
10、成品!