清甜广东糖水如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

梨、马蹄以及胡萝卜全部洗净，削皮，切成滚粒状。

放入小奶锅中，加适量水，水烧开后将所有材料放入。

盖上锅盖，大火烧开，撇去浮沫。

加少量冰糖，继续煮10多分钟，即可熄火。

烹饪技巧

马蹄宜煮熟吃，生吃马蹄即使是削皮，也会有寄生虫附着表面而吃进体内的可能。马蹄性寒，少吃有益，多吃就不太适宜。