准备时间:
5分钟 烹饪时间:
25分钟绿豆香蕉糖水是一道易制作,健康美味的饮品。这道饮品具有清心降躁、祛热火的功效。在夏天这是一道很好的消暑、解暑的良品。绿豆具有清脾胃解毒解暑的功效,而香蕉则可以助消化,补充VC,这两者的结合不仅是口感上的享受,也是我们身体健康的一大益处。
主料
绿豆 :
50 香蕉 :
2个 辅料
糖 :
适量 具体步骤
将香蕉外皮反复洗净,除柄蒂
香蕉皮切碎,加上香蕉,放入家用果汁机中,快速搅打,过滤取其汁,放入杯中,备用。
将绿豆淘净后,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后,离火,待凉,
取绿豆汤汁,加糖,调入香蕉汁液中,拌匀即成。