西芹汁是以芹菜为原材料榨汁而成。制作简单,可根据个人口味 加入白糖调味。芹菜含有较低的热量,富含蛋白质、维生素以及膳食纤维等人体必需的营养元素。药用价值和食用价值并存,是一种常见的普通蔬菜。具有改善肠道功能、减少烟毒、减肥等功效。
主料
辅料
具体步骤
1、芹菜洗净后切成小段;
2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;
3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;
4、过滤掉菜泥即可。