好吃的南瓜芸豆发糕如何做简单又美味

好吃的南瓜芸豆发糕可以说是最养颜和健康的一道甜点了，这道菜品有南瓜、芸豆和面粉三种食材制作而成，南瓜含有碘和许多微量元素，芸豆中含有大量的蛋白质能够补充人体所需，而面粉易于人体吸收，三种食材通过发糕的方式将营养全部保留，更易于人体吸收。

主料

辅料

具体步骤

将芸豆将高压锅压熟，控水备用。200克南瓜洗净放入高压锅中，压熟。压熟的南瓜，去皮，用勺子压成泥，放入容器中。

放入面粉，温水，酵母，白糖，泡打粉。和成光滑面团。案板上洒上适量干粉，将面团擀成圆形。铺上压熟的芸豆。

像包包子一样将边缘捏在一起，收口朝下，擀成和模具一样大小。模具放入纱布，将擀好的生坯放入。放在温暖处发酵至2倍大。冷水放入蒸屉上，上汽后大火蒸20分钟即可。