准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟黄桃酸奶香蕉是由水果和酸奶搭配而成,其中水果富含维生素和矿物质,能调节人体内的元素,使人延年益寿,且富含热量少,是减肥者的不二选择。黄桃,香蕉口感清凉,再添酸奶,使其口感润滑,是夏天消暑的必备之物。且黄桃色泽明艳与纯白的酸奶和微黄的香蕉混合在一起时,颜色分明,让人看了心清神怡。
主料
酸奶 :
半杯 黄桃 :
一杯 香蕉 :
一根 辅料
橙汁 :
1.5杯 蜂蜜 :
一汤匙 具体步骤
将罐头中的黄桃滤去汁水,切小块。香蕉去皮切小块。
将酸奶,橙汁,蜂蜜放入杯中搅拌。
将黄桃香蕉放入盘中,加入调料,搅拌。