准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟最近几天天很热,而且很闷,油腻的食物真的是一点都吃不下啊,可是又不能不吃,咦,今天我就教大家一道营养丰富,绝对的营养丰富的一道菜。鸡蛋焊蒜苔的做法并没有你们想象的那么繁琐,跟着小编我的节奏一起做,最好还带上大人小孩一起帮帮忙,还能培养感情呢
主料
蒜苔 :
适量 辅料
鸡蛋 :
适量 洋葱 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.将蒜苔洗净切段。
2.锅中放油,小火将洋葱炒香。
3.放入蒜苔翻炒。
4.蒜苔断生时,将鸡蛋液均匀的倒在蒜苔上。
5.翻炒几下出锅。