准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟肉末一般用的是猪肉,含有丰富的蛋白质和其他人体所需的营养物质,且味道鲜美。粉丝嫩滑,蒜含有一种叫辣素的成分,能很好的消灭病原菌以及寄生虫,还能够预防流感、减缓伤口感染、缓解感染性疾病,甚至还有驱逐虫子的功效。现在,让我们来学学肉末蒜苗炒粉丝的做法吧!
主料
肉 :
150蒜 :
150 粉丝 :
100 辅料
食用油 :
10盐 :
3生抽 :
10 具体步骤
准备好材料:将肉剁成肉末,蒜切成蒜苗
把粉丝煮熟捞起沥干
热锅热油,放入肉末和粉丝
放入蒜苗翻炒
最后放入盐,生抽搅拌均匀
往油锅中加入适量的水焖约五分钟
开锅,美味的肉末蒜苗炒粉丝就大功告成了