准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟葱香白菜芯制作需要准备新鲜的白菜和葱香,白菜是大家经常食用的蔬菜之一,它其中富含了丰富的营养,可以提高我们人体的免疫力,还有很多中药作用和食疗作用,所以非常值得我们去食用。
主料
大白菜芯 :
140g 煮
鸡蛋 :
1颗 辅料
葱 :
适量熟黑芝麻 :
适量盐 :
适量香油 :
适量 醋 :
适量生抽 :
少许 具体步骤
1.菜心冲洗干净
2.控干水份,切细丝
3.盐,生抽,醋调匀
4.拌好的汤汁倒入菜心中
5.淋上香油
6.将菜丝拌匀
7.撒上葱花和熟芝麻
8.搭配上一颗蛋,营养减肥餐完成
烹饪技巧
1,加点生抽,不加盐也是可以的2,鸡蛋可以用细线切割,切面更加平整