主料
辅料
具体步骤
1. 小米大米洗净,香葱切条,鸡胸肉切丁,加玉米片,一起入锅煮开,转小火熬二十分钟
2. 煮好后将香葱条捞出来,加适量食盐,撒入香葱末,就完成啦!
3. 搭配馒头花卷酱菜吃,味道是极好的,肠道脆弱时吃些清淡的,鸡胸肉蛋白高不油腻,非常适合
烹饪技巧
小米、大米、鸡肉、玉米片比例可以根据个人喜好调整