一直很爱各种粥,尤其是偏爱砂锅粥,粘稠的一碗喝下去,精神一天。今天给大家带来一款清淡又营养的砂锅蔬菜粥,这款粥不仅好消化,而且也能满足减肥人士的需求,更适合在我们过节大鱼大肉之后清肠喝,做法超简单哦。
主料
大米 :
150克 冷冻杂蔬 :
50克 杏鲍菇 :
30克 黄瓜 :
30克 生菜 :
随意 辅料
盐 :
2克 清水 :
1200ml 详细步骤:
第一步
准备食材
第二步
贵财家大米
第三步
倒入小碗里
第四步
清洗,加入清水浸泡10分钟
第五步
黄瓜和杏鲍菇切丁,生菜切丝
第六步
开小火,熬粥,煮30分钟
第七步
加入杂蔬
第八步
加入生菜丝和盐
第九步
好了