准备时间:
18分钟 烹饪时间:
30分钟如果你想吃鱼,杂鱼肉元火锅是你的选择之一,其主要是鱼肉,搭配不同的调味料烹饪而成,其中鱼肉含有大量营养物质,花椒为菜肴增添不少颜色。各种调味料让人十分想吃,它已经是大家餐桌上常见的食材了。杂鱼肉元火锅十分有利于身体,这是非常有利于健康的一种美食。
主料
鱼肉 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
把买来的鱼籽鱼泡冲洗干净,冲洗的时候小心一点,不要把鱼籽弄散了,稍微把表面的血水杂物冲掉
把红尖椒切马耳尖,青蒜叶切段,豆腐切块,姜、蒜切片备用。
起油锅,把鱼籽冷油入锅煎。因为是冷油,放鱼籽入锅