关于拌胡萝卜干的做法的知识

“小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌，吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料生抽（适量）花椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）...

食材明细主料胡萝卜（半个）干子（5块）辅料小辣椒（1个）蒜瓣（3个）配料盐（小匙）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜干子的做法步骤1、锅里放油，油热，入辣椒，蒜片爆香2、下入胡萝卜翻炒出汁稍...

“今年的春天有天冷，前两天20多度，这几天又几度了，北方人喜欢吃凉拌菜，来到合肥快十年了，还是喜欢吃，在外面吃不到想吃的，只能自己在家做了！做法：1、将胡萝卜洗干净切丝，(一定要手工切的才好吃哦...

食材明细主料胡萝卜（一个）芹菜（两颗）熟花生米（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、芹菜洗净控水。2、切段。3、胡萝卜洗净...

“胡萝卜：被誉为“东方小人参，营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源...

“简单快手的凉拌菜，清淡，非常适合夏季，简单到连酱汁都是现成的。”食材明细主料胡萝卜（半根）豆腐干（4块）辅料泡发黑木耳（适量）白芝麻（熟）（少许）大拌菜酱汁（20ml）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡...

“换个米饭口味，甜香，小油不腻，让人食欲大增”食材明细主料米粒（8两）胡萝卜（两根手指粗）清水（适量）辅料猪油（适量）香油（适量）盐（2g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜干饭的做法步骤1、8两米粒，...

“胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步...

食材明细主料菠菜（200g）辅料胡萝卜（半根）香干（3块）调料麻油（适量）蒜末（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）菠菜胡萝卜拌香干的做法步骤1、食材，胡萝卜去皮和香干切丝。2、锅中...

“胡萝卜是非常家常的食材，以前冬季主要吃萝卜、白菜。我个人不喜欢胡萝卜，尤其不喜欢煮熟的。但胡萝卜营养丰富，具有健脾消食、补肝明目、清热解毒的功效。因此也要经常吃。年算过了，这几...

“大多东北菜都以鲜咸为主，冬天的饭桌上，自然少不了小拌菜或者小腌菜，才觉得吃饭有滋味儿，当然现在提倡健康饮食，尤其已少食腌菜咸菜为佳，但偶尔嘴馋，还是想吃点咸菜，找出麻麻晒的萝卜干，和麻麻...

“胡萝卜有多么有营养我就不赘述了，但是我要说的是它是脂溶性的食物，用油烹制后营养价值是最高的噢！”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）凉拌醋（适量）鸡精（适量）油（适量）酸...

食材明细主料猪肉片（150g）胡萝卜（400g）油麦菜（200g）辅料大葱（1只）干辣椒（适量）蒜末（适量）姜沫（适量）芡粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅胡萝卜的做法步骤1、食材准备2、制油，爆香姜丝和大...

食材明细主料萝卜干（手抓2把）辅料熟芝麻（1大匙）芝麻油（1大匙）姜（2片）调料陈醋（2大匙）糖（2茶匙）盐（1/2茶匙）生抽（1大匙）辣椒粉（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸咸（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌萝卜干的做法步骤1、...

食材明细主料胡萝卜（适量）佛手瓜（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）葱粒（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）麻油（适量）芝麻盐（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜的...

“包粽子剩下的咸蛋白，做了鸡蛋干，这次蒸的咸蛋白嫩了点，做出来的鸡蛋干像嫩豆腐，只能凉拌着吃了。”食材明细主料鸡蛋干（适量）西芹（4-5片）胡萝卜（1根）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料酱油膏（2大匙）糖（2茶匙）油（2...

“过年的时候吃了太多肉肉了，来点凉拌的小菜也是很不错的哈。莴笋是凉拌的第一首选啦，吃起来不仅清爽又容易入味呢，夏天吃最好了，不过广东的冬天跟夏天没什么两样，一样都是热哇。”食材明细...

“胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜...

食材明细主料干豆腐（250克）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐胡萝卜的做法步骤1、葱切丝，香菜切末2、干...

食材明细主料胡萝卜（三根）辅料盐（两勺）蒜末（适量）鸡精（一勺）香油（一勺）香菜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹...

“胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功效，被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干，营...

“现在正是大批绿萝卜上市的时候，价格也便宜。”食材明细主料萝卜（1个）辅料盐（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌萝卜干的做法...

食材明细主料胡萝卜（10根）辅料冰糖（90g）调料水（1碗）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜洗干净去皮，切成3毫米的片。2、把切好的胡萝卜放到锅里，加入冰糖，加一碗水，水差...

“一道清淡的凉拌菜。”食材明细主料胡萝卜（一个）葱花（适量）大蒜（适量）调料玉米油（5毫升）盐（少许）醋（少许）白糖（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜准备...

“自从有了宝宝之后，家里充满了各种童趣。宝宝喜欢各种可爱的东西，所以，我们当妈妈的就应该跟上宝宝的节奏，让自己的生活也充满童趣！春节的时候，在家跟宝宝来一个手作童趣饼干，也是极好哒！让宝...